饭莱材质：5十元多羊肉的5/1   12十元多鱼的20/1    5十元多小香菇的10/1    西兰草菜有一个（按量取样）。此为4顿饭的量。     做饭方式：先是，鱼块煮好后挑刺，牛肉、猪肉和羊肉等切丁或剁碎，菜帮子削皮清理房间无残留第二切丁，小创脉甲盖面积必须，小磨菇同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，煮熟后置入菜丁，菜丁煮透后（半乳白色）置入磨菇丁，一直煮两一分钟，整过程中须得恢复料汁盖过菜，但后2 3一分钟的之时能够不是装水，     做到的的时间菜尽展3/1很比较好，这里的时间汤底乳白切醇香，会引发味口，一班没放所有佐料，完整氽水。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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