4月24日是24节气中的芒种，芒种时候，气候增大降雨多，湿热之后，人无奈赶到手臂困倦、萎靡萎靡不振。是如何规避这样的的困倦程序？深圳市病毒預防把控中领域专家4月24日警告：居民要因应节气转变，宜早睡早上，午饭后设置4030分钟控制午休，基本多使用瓜类等原发癌果蔬、蒜苗等杀菌消毒类果蔬，宝宝要专门放置过分的和平相处狗狗，尽量不要惹钻入虫病。 　　“这是由于太热细菌和病原体、病原体培殖增快，文明市民要是有家里养庞物狐狸鼠，应目光进行环保、剪短狗毛。”疾控專家消息提醒，家庭装修设计学生关键在于目光别过份接纳庞物狐狸鼠，目光定时开关祛虫，避免被其抓咬到或得罪虱、蚤、蜱等生存虫。若同学不当被庞物狐狸鼠咬到就是现身全身皮肤瘙痒、又红又肿等不适反应，应按时医院看病，防止廷误症状。

　　“芒种过后也是肠道疾病多发季节，市民应多吃苦瓜、芹菜、生菜、芦笋等凉性蔬菜，以及大蒜、洋葱、韭菜等杀菌类蔬菜预防疾病。”专家特别提醒，老年人因机体功能减退，热天消化液分泌减少，心脑血管不同程度的硬化，饮食宜清补为主，辅以清暑解热护胃益脾和具有降压、降脂的食品。另外，芒种后是感冒高发期，容易出现鼻塞、打喷嚏甚至发热、头痛、呕吐、腹泻症状。疾控专家建议，市民此时在饮食上可饮绿豆汤、金银花露以清热解暑。

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